Coaching-Methoden

Neben den klassischen Coaching-Methoden zur persönlichen Standortbestimmung, zur Zielformulierung und zum Entwicklung neuer situations-adäquater Verhaltensweisen biete ich weitere wirksame Elemente, die ich im Coaching unterstützend einsetze.

Die Auswahl treffen wir gemeinsam entsprechend Ihren Coaching-Zielen:

  • Coaching mit  NLP-Techniken,
  • Angst- und Blockadelösen nach der wingwave ®-Methode
  • Ressourcenaktivierung mit EMDR-Techniken
  • Timeline-Erstellung
  • Emotionscoaching
  • systemische Organisations-Aufstellungen
  • imaginative Familienaufstellungen
  • Progressive Muskelentspannung
  • Atemübungen und Meditation
  • Schlafeffizienz-Verbesserung sowie
  • entlastende Mentalübungen, z.B. „the work“ von Byron Katie