Coaching-Methoden
Neben den klassischen Coaching-Methoden zur persönlichen Standortbestimmung, zur Zielformulierung und zum Entwicklung neuer situations-adäquater Verhaltensweisen biete ich weitere wirksame Elemente, die ich im Coaching unterstützend einsetze.
Die Auswahl treffen wir gemeinsam entsprechend Ihren Coaching-Zielen:
- Coaching mit NLP-Techniken,
- Angst- und Blockadelösen nach der wingwave ®-Methode
- Ressourcenaktivierung mit EMDR-Techniken
- Timeline-Erstellung
- Emotionscoaching
- systemische Organisations-Aufstellungen
- imaginative Familienaufstellungen
- Progressive Muskelentspannung
- Atemübungen und Meditation
- Schlafeffizienz-Verbesserung sowie
- entlastende Mentalübungen, z.B. „the work“ von Byron Katie