Coaching zur Gewichtsreduktion
Sie fühlen sich nicht wohl in Ihrer Haut? Sie möchten Gewicht loslassen, Last abwerfen und sich das Leben leichter machen?
Im Coaching zur Gewichtsreduktion mit 7-10 Sitzungen erhalten Sie hierfür die passenden Werkzeuge.
Wie funktioniert das Coaching zur Gewichtsreduktion?
Abnehmen beginnt im Kopf. Wir beenden den (oft vergeblichen) Kampf gegen den Körper und entwickeln eine Teamarbeit zwischen Körper, Geist und Seele mit dem Ziel, das Gewicht dauerhaft zu reduzieren. Das Abnehmen wird therapeutisch, körperbezogen und durch intensive Begleitung erleichtert.
Hierbei unterstütze ich Sie in drei Ebenen:
- Abbau von Heißhunger-Attacken durch Coaching mit der wingwave®-Methode
- Ernähungsumstellung mit Trennkost
- Motivation für Bewegung und Sport in Zusammenarbeit mit einer Yoga-Lehrerin
Eine sehr ausführliche Beschreibung des individuellen Programms zur Gewichtsreduzierung biete ich Ihnen in meinem Therapiebereich an.
Weiterlesen:
Coaching-Ergebnisse, Beispiele von Coaching-Klienten
Preise für das Coaching